About Vedonlyöntiopas
Myös ruokailuun, sen aikoihin ja sisältöön kannattaa kiinnittää huomiota. Kehosi tarvitsee tiettyjä aineita enemmän kuin toisia, joten harkitse esimerkiksi hiilihydraattien vähentämistä ruokavaliostasi, ihan vain kokeiluna. Jätä myös äypuhelin jo hyvissä ajoin pois käsistäsi ennen nukkumaan menoa. Täällä jäsenet voivat keskus